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如何预防哺乳期乳腺炎?

发布时间:2021-10-31人气:
本文摘要:l、妊娠期的乳房公共卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒(75%酒精也可)棉球煎涂抹乳头及乳晕,以提升局部的抵抗力。2、对先天乳头畸形的,在孕后(只不过是愈早愈多)加以矫正。能用小酒蛊扣在乳头上,外用市带相同;或用吸奶器吸走,每日1~2次,或行乳房美容,或用手柔和的牵拉等。 3、一定要维持乳汁畅通,乳汁淤积是引起乳房炎的最重要因素,恨不可忽视。

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l、妊娠期的乳房公共卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒(75%酒精也可)棉球煎涂抹乳头及乳晕,以提升局部的抵抗力。2、对先天乳头畸形的,在孕后(只不过是愈早愈多)加以矫正。能用小酒蛊扣在乳头上,外用市带相同;或用吸奶器吸走,每日1~2次,或行乳房美容,或用手柔和的牵拉等。

3、一定要维持乳汁畅通,乳汁淤积是引起乳房炎的最重要因素,恨不可忽视。如定点哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸食不尽,能用吸乳器或美容吸管,以使乳汁尽可能排空;如乳汁过米粉,屎再次发生凝乳堵塞乳管,要多进汤液饮食。4、情绪要好,负性情绪不易引发内火,中医说道的肝郁气滞,也能导致积奶。

家庭成员要多关照与安慰产妇,个人悲观更加现实。5、留意宝宝含乳方式否准确,咀嚼姿势不准确,奶水容易排空。6、留意衣服、胸罩否穿太紧:特别是在在哺乳初期防止穿有钢丝的哺乳胸罩(市面上有些胸罩,即使没钢丝也可以获取较好承托)。

同时要留意因为躺着力到乳房所导致的压力。7、喂奶时手指不要力到乳晕:手指折断乳晕不会堵塞奶流。8、多熟知几种喂奶姿势,除了标准的发祥地式抱着法外,建议妈妈学会躺在喂、橄榄球式等喂法,一方面协助宝宝有效地喝奶,防止仅有用单侧乳房喂奶,让乳腺可以更加通畅。

9、防止低盐高油食物,低盐高油的食物不会使奶水浓稠,更为容易排泄,妈咪可以多食用不含大豆卵磷脂的食物,有助奶水的排泄。


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